Phương pháp tính ngày an toàn tự nhiên (Ogino-Knaus) chỉ mang tính chất tham khảo cho phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn (không dao động quá 2-3 ngày). Trứng có thể rụng sớm hoặc muộn do căng thẳng, mất ngủ, ốm sốt hoặc thay đổi môi trường sống. Để tránh thai an toàn tuyệt đối hoặc phòng tránh các bệnh lây truyền, hãy sử dụng bao cao su hoặc biện pháp y tế phù hợp.